Tú no eres tu enfermedad
La mayoría de las personas, tienen asociada la enfermedad como algo malo o negativo. Tú así lo piensas? Es lógico porque a nivel social está muy extendido. Pero hoy, quería compartir contigo esta reflexión para
Hoy os cuento un secreto
Hoy vengo a contaros un secreto. Un secreto que, en el fondo todas y todos sabemos, pero al cual no le prestamos mucho atención y conciencia. El gran secreto, es que tú eres la única
Síndrome de la Cabaña
El Síndrome de la cabaña, es cómo se ha denominado al miedo al salir a la calle tras el confinamiento. Si en este momento lo estás padeciendo, lo primero es que no te sientas culpable
La Cabra (pensamientos negativos y creencias limitantes)
Siempre se ha dicho que La cabra tira al monte, y en Albil Psicología, hacemos mucho uso de esta frase para trabajar con los pensamientos negativos y, creencias limitantes. Por qué nos referimos a este
La Culpa
La culpa es una de las emociones que más solemos trabajar, ya que suele estar bastante presente en las personas, y es una emoción muy bloqueante. Las emociones humanas, donde está incluida la culpa, siempre
Ser Egoísta Es Malo
Ser egoísta es malo…¿cuántas veces habremos escuchado esta frase? Y en otros tantos momentos: ,- cuando hemos visto a otras personas priorizarse o ser egoístas las hemos juzgado, – cuando lo hemos hecho nosotros nos
Somos folios en blanco
Muy buenas y Feliz Año nuevo!!! Da gusto volver a estar por aquí otro año y otra entrada más 😉 Hoy os queremos hablar de que somos folios en blanco. Y esto qué quiere decir?
Felicidad
Ya estamos a las puertas de una nueva Navidad. Época en la que nos cargamos de ilusiones, nuevas propuestas y objetivos y, sobre todo de muchos deseos…
Amar y Tener Pareja
Se nos ha vendido que sólo el amor se puede encontrar en una pareja y, esto es una idea equivocada que nos hace mucho daño .Por eso, en ese vídeo os hablamos de la diferencia entre amar y tener pareja 😉
He pasado de ser una persona gris, a una persona multicolor
Hoy tenemos de nuevo a otra pedazo de valiente, hoy está con todas y todos vosotros “M”.
Elle acudió al centro por no poder disfrutar de su día a día y, sin entender muy bien por qué.
