Síndrome de la Cabaña
El Síndrome de la cabaña, es cómo se ha denominado al miedo al salir a la calle tras el confinamiento. Si en este momento lo estás padeciendo, lo primero es que no te sientas culpable
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La Cabra (pensamientos negativos y creencias limitantes)
Siempre se ha dicho que La cabra tira al monte, y en Albil Psicología, hacemos mucho uso de esta frase para trabajar con los pensamientos negativos y, creencias limitantes. Por qué nos referimos a este
La Culpa
La culpa es una de las emociones que más solemos trabajar, ya que suele estar bastante presente en las personas, y es una emoción muy bloqueante. Las emociones humanas, donde está incluida la culpa, siempre
Ser Egoísta Es Malo
Ser egoísta es malo…¿cuántas veces habremos escuchado esta frase? Y en otros tantos momentos: ,- cuando hemos visto a otras personas priorizarse o ser egoístas las hemos juzgado, – cuando lo hemos hecho nosotros nos
Somos folios en blanco
Muy buenas y Feliz Año nuevo!!! Da gusto volver a estar por aquí otro año y otra entrada más 😉 Hoy os queremos hablar de que somos folios en blanco. Y esto qué quiere decir?
Felicidad
Ya estamos a las puertas de una nueva Navidad. Época en la que nos cargamos de ilusiones, nuevas propuestas y objetivos y, sobre todo de muchos deseos…
Amar y Tener Pareja
Se nos ha vendido que sólo el amor se puede encontrar en una pareja y, esto es una idea equivocada que nos hace mucho daño .Por eso, en ese vídeo os hablamos de la diferencia entre amar y tener pareja 😉
He pasado de ser una persona gris, a una persona multicolor
Hoy tenemos de nuevo a otra pedazo de valiente, hoy está con todas y todos vosotros “M”.
Elle acudió al centro por no poder disfrutar de su día a día y, sin entender muy bien por qué.
Ahora soy más valiente!!
Una sección que está aquí gracias a cada valiente que, a pisado nuestro centro y, se ha atrevido a crecer, a superarse, a quitarse miedos y a permitirse que la vida le de lo mejor.
Cómo resolver los problemas
Todo el mundo, hemos estado en situaciones donde los problemas nos han ahogado, quitado el sueño, el hambre, las ganas y, hasta a veces llegar a tener la sensación de sentir que no podemos salir de ellos.
