Cristina

“Para mí, el paso por terapia ha sido toda una revelación, y lo ha sido en varios sentidos.

Por una parte me ha ayudado a conocerme más y entender por qué reacciono frente algunas situaciones de la forma que lo hago. A veces reaccionaba ante las situaciones de forma que me hacía daño a mí misma y no sabía muy bien por qué. Cuando además descubría que eso que estaba haciendo no me venía bien, además me enfadaba con el mundo, pero sobre todo conmigo, por lo que seguía en esa espiral de hacerme daño de forma inconsciente. En este sentido, ese conocimiento interior me ha hecho más libre, me ha ayudado no juzgarme tan duramente en muchas ocasiones y respetarme más a mí misma. He ganado mucho en lo que se refiere a la relación que tengo conmigo, me trato mucho mejor y me respeto mucho más, cosa que antes me costaba hacer.

Por otra parte, me ha enseñado que hay otra forma de estar en el mucho más plena y consciente, he aprendido que yo soy la única responsable de mi bienestar. Eso al principio me abrumaba, porque empecé a ejercer una responsabilidad sobre mi vida que nunca había asumido y me asustaba. Pero luego descubrí que de esta forma también era más libre.

Hay una frase que he repetido varias veces en las sesiones de terapia con mi terapeuta, y es que antes de empezar este proceso, yo sentía sobre mi cabeza una nube negra que no me dejaba ver, pensar o sentir con claridad.Yo hacía mi vida y la vivía bien, pero había algo dentro de mí que sabía que podía vivirla de forma mucho más plena. En este proceso, esa nube negra ha ido desapareciendo casi por completo y ahora sé que estoy en el mundo con otra visión que me permite ver más colores del arcoíris y eso mola mucho. A veces esa nube vuelve, pero ahora sé que es lo que provoca que la nube aparezca y tengo herramientas para hacer que se disipe poco a poco. Sé que estoy mucho más prepara para vivir de forma más plena”.

MI OPINIÓN PERSONAL SOBRE EL TRABAJO DE MI TERAPEUTA

“Personalmente no tengo experiencia con más terapeutas, Mirian es la única psicóloga con la que he trabajado, pero igual es porque desde el principio me he sentido muy cómoda en las sesiones con ella y supongo que no he tenido que buscar más. Es una persona cercana que hace el diálogo muy fácil, con ella siempre me he sentido en confianza y me ha despertado siempre mucho respeto como profesional. En muchas ocasiones he tenido miedo al realizar algunos ejercicios en la terapia, pero siempre he confiado mucho en su criterio y me he adentrado a las actividades que proponía, aunque a veces no me apeteciera mucho pasar por ellas. En esas ocasiones es implacable y hasta que no accedes a realizar esas actividades no para, lo cual a veces te hace odiarla, pero luego te das cuenta de que era lo que necesitabas.
Lo que siempre he admirado de ella como profesional es cómo me ha hecho llegar a conclusiones sobre mi proceso a través de lo que yo llamo “Las preguntas clave”, a veces ella te hace una pregunta que te hace plantearte todo tu razonamiento.
Me gustaría poner algún punto menos positivo como punto de mejora y crítica constructiva, pero me cuesta bastante, sacar algún punto a mejorar… podría decir que a veces tantas chuches ricas me descentran jajaja”.

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Tras más de 11 años acompañando a valientes y, en experiencia personal, tomé conciencia de que lo que más sufrimiento nos genera a las personas son las relaciones.

La relación que establecemos con un@ mism@ y, las relaciones que establecemos con los demás (familia, pareja, amistades…)

Por este motivo, mi causa vital es:

VIVIR EN UN MUNDO DE PERSONAS VALIENTES, QUE SE RELACIONEN DESDE EL AMOR INCONDICIONAL Y LA LIBERTAD. Menos Sufrimiento. Más Amor.

Mi causa es poder acompañarte en el emocionante viaje de tu autoconocimiento.

A que te mires, observes y te comprendas por dentro.

Que puedas ver tus heridas (tod@s arrastramos heridas desde la infancia, y esto condiciona la manera de moverte en tu vida), abrazarlas para sanarlas y, desde aquí dejar comportamientos que te llevan al maltrato y al abandono personal y, a mendigar en las relaciones con los demás, en especial en la pareja.

Que aprendas a gestionar tus pensamientos y, en especial a que te permitas sentir tus emociones, para así poder abandonar el sufrimiento y, te aportes paz y tranquilidad interna para ti.

Desde aquí podrás vivir desde el amor incondicional a ti (aceptación plena de tu persona. Abrazar tus luces y tus sombras. Para potenciar tu brillo y, darte amorcito y cuidado cuando te encuentres más bajit@ y, actúes a tu favor) y a los demás (aceptación plena también, dejarás de querer cambiar a l@s demás. Te enfocarás en acercarte o alejarte de las personas, en base a cómo te sientas tú).

Te acompaño a través de la Psicología y la Espiritualidad mediante:

  • Sesiones individuales
  • Akelarre (aquí trabajo en grupo las relaciones de pareja. La pareja es el mejor campo de autoconocimiento, ya que en ella sale todas nuestras luces y nuestras sombras. Y en este grupo se vive la magia)
  • Registros Akáshicos (lecturas del alma)
  • Y próximamente te propondré un vieja de AMOR Y VALENTÍA.

A nivel personal, he vivido dos experiencias poderosas en mi vida, que me han transformado:

– La primero me llevó a ser Psicóloga y a construir Albil Psicología. Con el objetivo de que en ningún momento te sientas sol@, y que sepas que tienes un espacio, un HOGAR donde te se va a escuchar y a acompañar a recuperar tu sonrisa.

– La segunda fue una relación de pareja que me hizo sentir el dolor más grande, pero que fue una maravillosa puerta para mi sanación. Por este motivo, adoro acompañarte en conocerte, sanarte y aprender a través de tus relaciones de pareja.

Y por si quieres conocerme un poco más, te dejo esta entrevista ;)

https://youtu.be/HWxXEF49je0

Y mi cuenta de instagram

https://www.instagram.com/miriam_albil/?hl=es

Frases que siempre me acompañan:

La vida siempre conspira a tu favor.

El amor es la pérdida de miedo.

Todo pasa PARA algo

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